数ヶ月前、果物や野菜類を主食にしていたら、だんだん痩せてきて、鎖骨の下付近までもが骨ばってきた。まるで地獄絵図に出てくる地獄に落ちた死人のようである。これではあまりにも貧相過ぎるので、たんぱく質の割合を増やし、簡単な体操を続けていたら、今…
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