2010-09-07 腹八分目仲間 心身 5年ぶり位に、学生時代の友人と会っておしゃべり。彼女も腹八分目を心がけているそうで、健康管理について話が合って楽しかった。筋道は省くが、最終的には「自分のかかりつけの医者は、自分だ」と結論付けた。