ぎっくり首を治す方法を一つ。 正しい立ち姿勢を保って、腕を前後に振る。たいていの人は３分経たない間に飽きて辞めてしまうが、そこを辛抱し、ひたすら振り続ける。自分の腕が古時計の振り子のように感じるまで。その間、呼吸のリズムと半眼も一定に保つ。…
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