2011-02-12から1日間の記事一覧

　ぎっくり腰、リハビリ

心身

なんかもう飽きてきたが、後学のため観察と考察を記録する。金，土曜：最初にギクとやった左背筋の痛みはすっかり消えた。しかしそこをかばって動いたり、寝たりしたからか、今度は骨盤左上部と右首がぎっくり気味。痛いよぅ。ただその痛みは、強化練習シー…