2011-02-13から1日間の記事一覧

　ぎっくりの痛み緩和法

心身

しつこいとは思うが、万一の再発の時のため、覚え書き。バランスボールの上に、背筋を伸ばして座るのが、最も痛さがやわらぐ。ちゅうか、ほとんど痛みを感じない域までラクに。思い切って、明日事務所にも持参しようかしらん。朝一の業務がボールの空気入…