著者の数年にわたる漢方薬局通いと生活習慣見直しの日々の記録。 最近、目が疲れて周囲の筋肉がこわばる、夕方になると視界がボヤーッとするなどの症状を感じているのだが、この本を読んで、早い話、まずはパソコンのモニターを見たり、本を読んだり、繕い物…
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