2013-06-12 30℃ 心身 気温、30℃。まだ汗がベタベタしていて気持ち悪い。しばらくしたらサラサラの汗にかわってくる、それまでの辛抱〜。今日から帰宅後、水で濡らした手ぬぐいで全身を拭くことを再開した。