二冊とも題名に「ダイエット」とあるのでなんだかキャッチーな印象があるが、ここで紹介されている「糖質制限（食）」を、元々細身ゆえ痩せる必要の無いわたくしが人体実験してみたところ、ダイエットのみならず中年期の体調管理にもおおいに効果ありだと体…
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