つい先ほど、吹き始めの記事のメモ3.鼻からじわーっと息を吸う、の前に、腹に力を入れて息を吐くを追加することにした。息は吐いていないと入ってこない。お腹に力を入れて吐き＝音を出し、その力を緩めることで自然と入ってきた息だけで次のフレーズは足り…
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