珍しく、三食も外食をした。最近は糖質（炭水化物や砂糖っ気等）をなるべく減らしていたからか、久しぶりに口にする甘いものを、これまでより一層甘く感じた。そして糖質以外の食物なら満腹感を感じたらそこで食べるのを自然とやめるのに、糖質を食べると満…
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