京都こみち日記

こみちを歩く こみちに迷う 日々のこと

甘い一日

炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書) [ 夏井睦 ] 珍しく、三食も外食をした。最近は糖質(炭水化物や砂糖っ気等)をなるべく減らしていたからか、久しぶりに口にする甘いものを、これまでより一層甘く感じた。そして糖質以外の食物なら満腹感を感じたらそこで食べるのを自然とやめるのに、糖質を食べると満腹にもかかわらず、なぜかダラダラダラダラ食べ続けてしまう。まるで餓鬼道に陥ったような。あなオソロシや、滅びそうや。