京都こみち日記

こみちを歩く こみちに迷う 日々のこと

2014-07-13から1日間の記事一覧

骨ストレッチ

先日読んだ『筋肉よりも骨を使え!』つながりで、骨ストレッチの講習会を受講した。笛を演奏する時の身体の使い方で何かヒントになる事があるかと思って行ってみたが、いきなり立ち姿勢から参考になった。早速習った立ち姿勢を意識して、夜に稽古で2時間下駄…