波と流れ

　雲の波と山の波、波、波
　冷たい波の重なりと連なりの間に沈潜して、静かにしていよう。
　自分の息が小さな泡になって昇っていく。
　あ、こんなに安定した呼吸なら、大丈夫。
　けして流されない。いや、逆や。流れに身をまかせる。體（からだ）が知らせてくれる。最も身近な自然＝體が、雲と山の波と呼応し合っている。