2015-08-31 晩夏 音 自然 お蔭さんで昨夜をもって今夏の上演も全て終了し、本日をもって八月も終わる。なんか知らんけど、あつくて熱くて暑苦しい夏だった。交感神経優勢状態の連続、というか。昨夜は特に満月でもあったから、知らず知らずのうちに血ぃが騒いだのかもしれない。この興奮状態を脱するべく、この実用書を元に顔の緊張を解くマッサージをしたらゆっくりと脱力してきた。これから2,3日かけて秋仕様の心身になるように、だらりーんと柔らかく過ごしたい。今夜はぐっすり眠れそう。