2012-03-19 白梅、満開 自然 心身 散歩道 相国寺鐘つき堂前の白梅。 うっかり見ずに通り過ぎても、香りで呼び戻される。メジロになったような気分。 ストレッチを続けていたら、右の鎖骨付近と肩甲骨の稼動域が少し広がったような。ちゅうか、固まっていたことにやっと気づいたというか。あと、膝上のたるたるの脂肪が明らかに減った。これは鏡に映してもわかるし、触っても実感する。測ってないし数字的には不明だが。