吹き始め

　そんなことで最近呼吸が浅くなっており、笛の稽古はしていたのだが、満足に音が出ていなかった。どうしたもんか、と思い、アレクサンダーテクニークで習った、頭蓋骨を第一頚椎の上にポコと乗せる、のを音を出す前にやってみると、なんだか吹き始めが安定したような気がする。下にメモっておこう。しかし、舞台上でこの動作が自然にできるようになるほど、身につける時間があるか、、、発表会はもう明々後日に迫っている！
1．唇を盛って管につける、左手移動
2．頭蓋骨を第一頚椎へ乗せる
3．鼻からじわーっと息を吸う
4．自然に顎が引ける
5．風門を形作る
6．顎を戻しながら息を下から上へ流す
7．管は内から外へ回す
8．最初に出た音を基準にする