2010年４月の顔

　１ヶ月前より良い方にも悪い方にも特に変化なし。単に見慣れただけかもしれない。お湯洗髪、スッピン（肌に触れる化学薬品を極力経っている）は、もはや日常化・習慣化している。あ、プラス歯も塩で磨くようになった。
　わたくしの皮膚はどうやらケミカル物に弱かったようで、せっせとｸﾘｰﾑ系の化粧品なんかを塗っていた頃は、ほんま乾燥がひどかったなーと今更ながら思う。塗るのが日常だった間は、元々が乾燥肌やし仕方ない、むしろ乾燥防止になると思って塗っていたけれど、乾燥している状態は普通ではなかったのだ。乾燥するのは異状だったのだ。皮膚は、乾燥することをもって、やめろーっ、塗るなーっと信号を出してくれていたのだ。この非常事態を長年常態と思い込んでいたとは、なんと頭が悪く、観察力が鈍かったのか、、、。反面、身体って、つくづく賢いのだなぁと感心する。
　また、食事内容を少し変えた（果物と生野菜でお腹を満たす）のも良かった様子。皮膚だけでなく、身体の色々な所に良い反応が出ている、もしくは悪い反応（頭痛やギックリ首など）が出なくなっている。また『女性のためのナチュラルハイジーン』に挙げられている婦人系の良い諸反応も出ている。このままいくと更年期が楽しみにさえなってきた。