2010年９月のカラダ

　厚い雲の向こうにぼんやり見える稜線は、富士山か？
　久しぶりの東京は雨だった。今回の上京の目的は気功の体験である。いや、表向きにはいつもの仕事だが、午後から会議が２本（計６時間の予定！）もあるので、その日のうちの疲労回復法を、何よりも優先して計画したのだ。こういうことに関しては用意周到である。幸い予定より２時間も早く全ての会議が終わり、それほどの疲労を感じないまま気功教室のある横浜へ移動。夜のクラスに体験参加した。
　これまた幸いに、ただいまキャンペーン中らしく、体験料金５００円が無料！おかげで気も財布も満ち足りたわ〜。
　今回体験した禅密気功はわたくしにはとても合っていると体で感じた。簡単に言うと、背骨に通る気を感じながら好きなようにゆらゆら〜と揺れていればいい。ヨーガや瞑想もいいが、もう少し体に動きが欲しいと思っていたので、体の欲っするまま自由に動けて楽しかったし、すごくリラックスできた。初めて行った場所で見知らぬ人たちの中でここまで自由奔放に振る舞えるとは、もしかしたらわたくしは元々はリラックスするのが得意なのかもしれない。つづく→