骨ストレッチに骨抜きにされちまったぜ。パソコンに向かいながら、本を読みながら、どんな時にもふと気が付くと、骨ストレッチのことを考えて、自分の身体に触れて骨ストレッチをしている。これはまさしく骨抜き状態ではないか。それほど超簡単で、わたくしの座右の銘の一つ、いつでもどこでも誰とでも一人でも、タダ（安価）で、を全て満たしている方法なのだ。なんだか益々、これもわたくしの座右の銘の一つ、身も心も頭も尻も軽く生活する、に近づいてきてもいるような気がする。きっと何かの、だれかの、お蔭さまだ。他力だ。サンキウ。
